Voeden op verzoek

Eet jouw baby genoeg? Dit zijn enkele honger- en verzadigingssignalen van kindjes die al kunnen zitten.

Van 6 tot 7 maanden

Weten wanneer hij moet eten

In deze fase is het voedingspatroon van je kindje waarschijnlijk al wat meer uitgebreid en eet hij al pap en verschillende soorten babyvoeding. Zijn enthousiasme voor eten kan van de maaltijd een leuke en speelse ervaring maken – voor jou en je kindje. Geniet ervan!

Hongersignalen

• Hij huilt steeds of maakt zich druk als hij melk of eten wil.
• Hij probeert de lepel met eten te pakken.
• Hij opent zijn mondje en buigt naar voren, naar zijn bordje of lepel.
• Hij staart je tijdens het eten aan alsof hij wil zeggen “Ik ben nog niet klaar.”

Weten wanneer hij genoeg heeft gegeten

Of je kindje nu met de borst, met de fles of met een lepel wordt gevoed, als hij genoeg heeft laat hij je dat weten.

Verzadigingssignalen

• Hij draait zijn hoofdje weg van de tepel (als hij de borst krijgt) of de fles.
• Hij leunt achterover en/of duwt de lepel weg.
• Hij houdt zijn mondje stijf dicht en laat niet toe dat je hem eten geeft.
• Hij spuugt eten uit dat hij lust.
• Hij duwt het schaaltje weg of welk eten er ook voor hem ligt.
• Hij gaat langzamer eten, is afgeleid en kijkt om zich heen.
• Hij valt tijdens de voeding in slaap.

Van 8 tot 12 maanden

Weten wanneer hij moet eten

Het is belangrijk om honger- en verzadigingssignalen te herkennen, omdat het buikje van een baby nog erg klein is. Ook al lijken zijn porties heel klein, hij eet wel minder maar ook vaker dan jij. Jij leert zijn honger- en verzadigingssignalen te begrijpen, en hij leert om op jouw gedrag te reageren.

Hongersignalen

• Hij trapt met zijn beentjes en slaat op het blad van zijn kinderstoel, betekent “Schiet op met het eten, mam.”
• Hij stopt zijn vingertjes in zijn mond en maak zich druk, waarmee hij jou laat weten dat hij honger heeft.
• Hij kijkt aandachtig hoe je zijn eten klaarmaakt en is enthousiast als je het voor hem zet.
• Hij probeert het eten wat hij ziet te pakken, betekent 'tijd om te eten.'
• Hij eet terwijl zijn aandacht volledig op jou is gericht en doet zijn mondje al open voor het volgende hapje.

Weten wanneer hij genoeg heeft gegeten

Je kindje laat meestal zelf weten wanneer hij genoeg heeft.

Verzadigingssignalen

• Hij draait zijn hoofdje weg of leunt achterover om de lepel te ontwijken.
• Hij houdt zijn mondje stijf dicht en schudt met zijn hoofdje 'nee' om aan te geven dat hij genoeg heeft gehad.
• Hij duwt zijn schaaltje weg en probeert de lepel uit je hand te slaan.

Hij lijkt niet langer geïnteresseerd om te eten en kijkt van je weg.