Gewichtstoename moeder en ontwikkeling baby tijdens de zwangerschap
Een gezonde gewichtstoename tijdens de zwangerschap zorgt ervoor dat je baby zich voor de geboorte goed ontwikkelt en dat hij bij de geboorte een normaal gewicht heeft.
Gewichtstoename tijdens de zwangerschap
Je kunt veel dingen doen ter voorbereiding op het krijgen van een gezonde baby. Een van de belangrijkste dingen is om goed te eten en aan te komen. Je hebt namelijk extra gewicht nodig om het nieuwe leven in je buik te ondersteunen. Je verloskundige zal je gewichtstoename tijdens je zwangerschap nauwlettend in de gaten houden om na te gaan of je voldoende aankomt.
Hoe de baby zich ontwikkelt
Een zwangerschap is een spannende tijd vol veranderingen en verwachtingen. Je baby groeit van maand tot maand. Hij bereidt zich voor om door de wereld te worden verwelkomd en is na zo'n 40 weken klaar om zijn debuut te maken.
Deze 40 weken worden opgedeeld in drie segmenten van drie maanden, die we trimesters noemen. Elk trimester kenmerkt zich door veel indrukwekkende mijlpalen in de ontwikkeling van je kindje.
Eerste trimester
Het eerste trimester is een verbazingwekkende tijd waarin de eencellige embryo snel groeit en zich ontwikkelt tot een foetus, waarbij alle belangrijke orgaansystemen al op hun plaats zitten.
Maand 1 (1-4 weken)
De bevruchting vindt meestal in het midden van je menstruatiecyclus plaats. Maar onthoud dat je arts bij het berekenen van de uitgerekende datum 40 weken optelt bij de begindatum van je laatste menstruatie. Vanaf de allereerste dag na de bevruchting gaat je piepkleine bevruchte eicel (zygote), die ontstaat wanneer de zaadcel en eicel samensmelten, zich delen en vermenigvuldigen en wordt hij vanuit de eileider naar de baarmoeder geleid waarin hij uiteindelijk uitgroeit tot een embryo.
Maand 2 (5-8 weken)
In deze fase is je baby hard op weg om een bijzonder 'minimensje' te worden. Zijn belangrijkste organen hebben zich gevormd en hij heeft vingers, tenen en kleine bobbels aan weerszijden van zijn hoofd; het eerste stadium van de ontwikkeling van de oren.
Maand 3 (9-12 weken)
Je baby wordt nu een foetus genoemd en is ongeveer zo groot als een druif. Alle orgaansystemen zitten al op hun plaats en hij begint te bewegen. Hij kan zijn mond openen en zijn vingers en tenen strekken. De hersenen gaan zich ontwikkelen. Je baby's hoofdje wordt ronder en zijn hersenen, zenuwen en spieren gaan functioneren.
Tweede trimester
De organen van je baby beginnen zich te ontwikkelen en te rijpen. Je kindje is nu ongeveer zo groot als een grapefruit en is bedekt met een vettige, witte substantie (vernix caseosa) die zijn huid beschermt tegen het vruchtwater. Zoals veel vrouwen kun je je in dit trimester heel energiek, sterk en gelukkig voelen. Je kunt minder last hebben van ochtendmisselijkheid en je gaat zien dat je zwanger bent.
Derde trimester
Tijdens de laatste twee maanden van je zwangerschap komen de vijf zintuigen van je baby volledig tot ontwikkeling. De lichamelijke, sociale en cognitieve ontwikkeling van je kindje gaat nu heel snel.
Lichamelijke ontwikkeling
- Maakt gecoördineerde zuigbewegingen.
- Slikt vruchtwater in, waardoor hij kennismaakt met de smaken van wat zijn moeder eet. Alles wat jij eet, geef je dus door aan je kindje. Hoe gevarieerder jij eet, hoe meer smaken jouw kindje al leert kennen.
Sociale ontwikkeling
- Hoort mensen praten en maakt onderscheid tussen spraakgeluiden.
- Herkent muziek die herhaaldelijk wordt afgespeeld.
- Tweelingen kunnen in de baarmoeder op elkaar reageren.
Cognitieve ontwikkeling
- Ontdekt door aanraking zijn eigen handen en gezicht.
- Reageert op geluiden met bewegingen en een verandering in hartslag.
- Ook zijn hersenactiviteit verandert als reactie op geluiden.
Gerelateerde artikelen
Wat moet er in de vluchttas
Weet je niet precies wat je moet meenemen in je vluchtkoffer? We hebben een eenvoudige checklist voor een vluchtkoffer samengesteld met alle benodigdheden.
3 min lezen
Ik ben 40 en wil graag zwanger worden!
Ik weet het, ik ben al 40 - nou en! Ik weet dat het lastiger is om zwanger te raken, maar het is zeker niet onmogelijk.
4 min lezen
Plantaardige babyvoeding
Steeds meer mensen proberen minder vlees en zuivel te eten, en meer plantaardige producten in hun dieet te verwerken.
5 min lezen
Ik ben 5 maanden zwanger
Mijn laatste menstruatie was tussen de 20 en 23 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 18 en 21 weken zwanger. Dat is alweer 5 maanden! Mijn kindje beheerst de rugslag nu tot in de puntjes.
4 min lezen
Ik ben 4 maanden zwanger
Mijn laatste menstruatie was tussen de 16 en 19 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 14 en 17 weken zwanger. Wow, 4 maanden alweer! In mijn buik zuigt mijn baby lekker op zijn duimpje.
4 min lezen
Ik ben 8 maanden zwanger
Mijn laatste menstruatie was tussen de 33 en 36 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 31 en 34 weken, oftewel 8 maanden zwanger.
4 min lezen
Eiwitten
Eiwitten spelen een belangrijke rol in de zwangerschap, omdat ze nodig zijn voor de "opbouw" van de baby.
3 min lezen
Onderzoeken en controles tijdens mijn zwangerschap
Mijn baby is nog niet eens geboren, maar wordt nu al goed in de gaten gehouden! Tijdens mijn zwangerschap vinden meerdere onderzoeken en controles plaats.
5 min lezen
26 weken zwanger
In de laatste week van je tweede trimester is er een klein tadadada-moment: je baby zal voor het eerst zijn ogen openen! Lees meer over wat er gebeurt wanneer je 26 weken zwanger bent.
3 min lezen
Benodigdheden voor borstvoeding
Ben je van plan om borstvoeding te geven, maar weet je niet zeker wat je nodig hebt? Hier is een lijst van onze tips voor de eerste borstvoeding om je te helpen bij de voorbereiding.
2 min lezen
Roze of blauw?
Vanaf de vierde maand van je zwangerschap kan je bij de tweede echo te weten komen of het een meisje of een jongen wordt? Of wil je dat het een verrassing blijft?
4 min lezen
Zwangerschapsverlof berekenen
Zwangerschapsverlof bestaat sinds het begin van de 20e eeuw en is een wettelijk vastgelegd recht.
4 min lezen
7 weken zwanger
Je baby is al een best indrukwekkende 15 mm lang, nu je 7 weken zwanger bent. Al zal je het nog niet voelen, hij is onderweg. Lees meer over deze week.
3 min lezen
39 weken zwanger
Je hebt met 39 weken zwanger misschien al een paar weeën gevoeld en je afgevraagd of dat ‘het’ was. Maak je geen zorgen, het begin van de weeën zal je echt niet ontgaan!
3 min lezen
Waarom heb ik zo'n trek in aardbeien?
Gisteren heb ik zo uit de jampot gegeten! Ik bleef mezelf maar voorhouden dat dat de laatste keer was geweest ... en vanochtend werd ik opeens misselijk van de geur van geroosterd brood.
3 min lezen
Een extra bescherming tegen allergieën
Een allergie is eigenlijk een overdreven reactie van je baby’s immuunsysteem op stoffen.
2 min lezen
20 weken zwanger
Er is deze week zoveel gaande in je buik dat je misschien een dutje wilt doen als je alle informatie daarover hebt gelezen. Lees meer over wat er allemaal gebeurt als je 20 weken zwanger bent.
4 min lezen
Checklist met vragen over prenataal onderzoek
De gezondheidscontroles bij baby's beginnen al voordat ze nog maar geboren zijn. Hier zijn een aantal vragen die je aan je verloskundige kunt stellen over prenataal onderzoek.
1 min lezen
Ik ben 'in topvorm'
De verschijning van een bruine lijn over je buik, tussen je navel en je schaambeen (ook wel de zwangerschapslijn of linea negra genoemd) wordt veroorzaakt door hormonen, die de pigmentproductie sti
4 min lezen
