Gewichtstoename moeder en ontwikkeling baby tijdens de zwangerschap
Een gezonde gewichtstoename tijdens de zwangerschap zorgt ervoor dat je baby zich voor de geboorte goed ontwikkelt en dat hij bij de geboorte een normaal gewicht heeft.
Gewichtstoename tijdens de zwangerschap
Je kunt veel dingen doen ter voorbereiding op het krijgen van een gezonde baby. Een van de belangrijkste dingen is om goed te eten en aan te komen. Je hebt namelijk extra gewicht nodig om het nieuwe leven in je buik te ondersteunen. Je verloskundige zal je gewichtstoename tijdens je zwangerschap nauwlettend in de gaten houden om na te gaan of je voldoende aankomt.
Hoe de baby zich ontwikkelt
Een zwangerschap is een spannende tijd vol veranderingen en verwachtingen. Je baby groeit van maand tot maand. Hij bereidt zich voor om door de wereld te worden verwelkomd en is na zo'n 40 weken klaar om zijn debuut te maken.
Deze 40 weken worden opgedeeld in drie segmenten van drie maanden, die we trimesters noemen. Elk trimester kenmerkt zich door veel indrukwekkende mijlpalen in de ontwikkeling van je kindje.
Eerste trimester
Het eerste trimester is een verbazingwekkende tijd waarin de eencellige embryo snel groeit en zich ontwikkelt tot een foetus, waarbij alle belangrijke orgaansystemen al op hun plaats zitten.
Maand 1 (1-4 weken)
De bevruchting vindt meestal in het midden van je menstruatiecyclus plaats. Maar onthoud dat je arts bij het berekenen van de uitgerekende datum 40 weken optelt bij de begindatum van je laatste menstruatie. Vanaf de allereerste dag na de bevruchting gaat je piepkleine bevruchte eicel (zygote), die ontstaat wanneer de zaadcel en eicel samensmelten, zich delen en vermenigvuldigen en wordt hij vanuit de eileider naar de baarmoeder geleid waarin hij uiteindelijk uitgroeit tot een embryo.
Maand 2 (5-8 weken)
In deze fase is je baby hard op weg om een bijzonder 'minimensje' te worden. Zijn belangrijkste organen hebben zich gevormd en hij heeft vingers, tenen en kleine bobbels aan weerszijden van zijn hoofd; het eerste stadium van de ontwikkeling van de oren.
Maand 3 (9-12 weken)
Je baby wordt nu een foetus genoemd en is ongeveer zo groot als een druif. Alle orgaansystemen zitten al op hun plaats en hij begint te bewegen. Hij kan zijn mond openen en zijn vingers en tenen strekken. De hersenen gaan zich ontwikkelen. Je baby's hoofdje wordt ronder en zijn hersenen, zenuwen en spieren gaan functioneren.
Tweede trimester
De organen van je baby beginnen zich te ontwikkelen en te rijpen. Je kindje is nu ongeveer zo groot als een grapefruit en is bedekt met een vettige, witte substantie (vernix caseosa) die zijn huid beschermt tegen het vruchtwater. Zoals veel vrouwen kun je je in dit trimester heel energiek, sterk en gelukkig voelen. Je kunt minder last hebben van ochtendmisselijkheid en je gaat zien dat je zwanger bent.
Derde trimester
Tijdens de laatste twee maanden van je zwangerschap komen de vijf zintuigen van je baby volledig tot ontwikkeling. De lichamelijke, sociale en cognitieve ontwikkeling van je kindje gaat nu heel snel.
Lichamelijke ontwikkeling
- Maakt gecoördineerde zuigbewegingen.
- Slikt vruchtwater in, waardoor hij kennismaakt met de smaken van wat zijn moeder eet. Alles wat jij eet, geef je dus door aan je kindje. Hoe gevarieerder jij eet, hoe meer smaken jouw kindje al leert kennen.
Sociale ontwikkeling
- Hoort mensen praten en maakt onderscheid tussen spraakgeluiden.
- Herkent muziek die herhaaldelijk wordt afgespeeld.
- Tweelingen kunnen in de baarmoeder op elkaar reageren.
Cognitieve ontwikkeling
- Ontdekt door aanraking zijn eigen handen en gezicht.
- Reageert op geluiden met bewegingen en een verandering in hartslag.
- Ook zijn hersenactiviteit verandert als reactie op geluiden.
Gerelateerde artikelen
Ik ben 40 en wil graag zwanger worden!
Ik weet het, ik ben al 40 - nou en! Ik weet dat het lastiger is om zwanger te raken, maar het is zeker niet onmogelijk.
4 min lezen
Met de auto, de trein of het vliegtuig... Ik reis veilig!
Ik ben 4 maanden zwanger en droom regelmatig van een weekje vakantie op een paradijselijk strand.
4 min lezen
Hoeveel mag ik aankomen als ik zwanger ben?
Als je zwanger bent, kom je aan: dat is onvermijdelijk. Voor jouw gezondheid en die van je baby is het van belang dat je niet te veel aankomt... of te weinig.
4 min lezen
Welk ziekenhuis kies je?
Ik wil me veilig en goed voelen in het ziekenhuis waar ik ga bevallen. Afstand, pijnbestrijding, een ruggenprik, hoe vaak wordt er ingeknipt en hulp bij de borstvoeding...
3 min lezen
Communiceren met mijn baby tijdens de zwangerschap!
Mijn baby leeft negen maanden in mijn buik, maar hij is niet volledig afgesloten van de buitenwereld.
4 min lezen
Het bevorderen van een gezond gewicht, vandaag en morgen
Het stofwisselingssysteem van je kind zorgt ervoor dat voedingsstoffen uit de voeding worden verteerd, gebruikt deze voedingsstoffen en slaat ze op.
2 min lezen
Goede posities voor borstvoeding
Het is soms niet even makkelijk om een goede positie te vinden voor jou en je baby. Zijn er tips om het beste te halen uit dit bijzondere moment?
6 min lezen
5 weken zwanger
Hoewel je baby nog maar de grootte van een erwt heeft, groeit je baby met grote sprongen. Ten minste, relatief gezien! Lees wat je allemaal kunt verwachten nu je 5 weken zwanger bent.
3 min lezen
13 weken zwanger
In het begin van het tweede trimester bereikt je baby veel nieuwe ontwikkelingsmijlpalen. Lees wat er allemaal gebeurt als je 13 weken zwanger bent.
3 min lezen
21 weken zwanger
Hoewel de baby nu rond de 400 gram weegt, heeft die kleine hartendief nog genoeg ruimte in je buik wanneer je 21 weken zwanger bent.
3 min lezen
29 weken zwanger
Terwijl je voetje voor voetje naar de finish gaat – over ongeveer tien weken ga je bevallen! – groeit je baby nog steeds met grote sprongen nu je 29 weken zwanger bent.
3 min lezen
37 weken zwanger
Je baby zit meestal met 37 weken zwanger met zijn hoofd naar beneden, met gekruiste armen en zijn benen opgevouwen tegen zijn borst, want veel ruimte om te bewegen is er niet.
3 min lezen
Derde trimester zwangerschap
week 29-40
1 min lezen
Vragen die je kunt stellen bij de eerste echo
Het is eindelijk tijd voor de eerste echo! Deze zwangerschapsecho is heel bijzonder. Het kan ook heel emotioneel zijn, dus het helpt om een vragenlijst voor te bereiden.
2 min lezen
Checklist voor het plannen van een babyshower
Een nieuwe baby is zeker een reden voor een feestje.
2 min lezen
Ik ben 4 maanden zwanger
Mijn laatste menstruatie was tussen de 16 en 19 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 14 en 17 weken zwanger. Wow, 4 maanden alweer! In mijn buik zuigt mijn baby lekker op zijn duimpje.
4 min lezen
Ik ben 7 maanden zwanger
Mijn laatste menstruatie was tussen de 29 en 32 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 27 en 30 weken zwanger. 7 maanden zwanger en mijn baby is nu zo lang als mijn onderarm!
4 min lezen
Ik krijg een tweeling: wat kan ik verwachten?
Ik heb net gehoord dat ik twee baby's verwacht in plaats van één! Dit bijzondere nieuws komt toch wel een beetje als een schok. Verloopt mijn zwangerschap nu anders? Hoe moet ik hiermee omgaan?
4 min lezen
Hoe bereid je je voor op het geven van borstvoeding?
Colostrum is de naam van de melk die de eerste 3 à 4 dagen na de bevalling door de moeder wordt aangemaakt.
11 min lezen
