Checklist zwangerschapsverlof en zwangerschapsuitkering
Het lijkt misschien nog ver weg, maar als je eenmaal je zwangerschap hebt aangekondigd, is het een goed idee om te beginnen met de voorbereidingen voor je zwangerschapsverlof en uit te zoeken of je recht hebt op een zwangerschapsuitkering. Hier is een checklist voor zwangerschapsverlof om je te helpen.
- Vertel je leidinggevende het grote nieuws. Het kan verschillen afhankelijk van waar je woont, maar normaal gesproken moet je je werkgever uiterlijk in week 25 laten weten dat je zwanger bent.
- Bedenk of je het nog iemand op het werk moet laten weten. In sommige bedrijven zijn er HR-vertegenwoordigers die kunnen helpen.
- Vraag om een risicobeoordeling op je werkplek, er kan gekeken worden naar zaken als je werkplek en lichaamshouding, maar ook naar de blootstelling aan eventuele chemicaliën.
- Vraag je verloskundige wanneer je een zwangerschapsverklaring kunt krijgen. De timing en het proces kunnen in verschillende landen en met verschillende zorgverleners verschillen.
- Vraag je verloskundige hoe de zwangerschapsverklaring werkt en aan wie je die moet laten zien.
- Bedenk hoe lang van tevoren je met verlof wilt gaan. Het zwangerschapsverlof gaat 6 tot 4 weken voor de uitgerekende datum in.
- Bedenk hoelang je nog thuisblijft nadat de baby is geboren. Je hebt recht op 10 weken bevallingsverlof. In totaal heb je in Nederland recht op 16 weken verlof.
- Vergelijk de kosten van de dagopvang met je salaris.
- Overweeg wat de beste einddatum voor je werk is.
- Denk ook na over wat de beste datum is om weer te gaan werken.
- Praat met collega's die al met zwangerschapsverlof zijn geweest voor advies.
- Overweeg vaderschapsverlof en gedeeld verlof, als dit mogelijk is.
- Controleer of je in aanmerking komt voor gedeeld verlof. Als dit niet mogelijk is, laat de vader de baby dan twee weken naar de kinderopvang brengen, zodat jij weer rustig aan het werk kan gaan.
- Nu je de administratieve rompslomp hebt gedaan, kun je jezelf belonen met een leuk klusje; het bedenken van een leuke babynaam! Zie onze checklist voor ideeën.
Gerelateerde artikelen
Wat moet er in de vluchttas
Weet je niet precies wat je moet meenemen in je vluchtkoffer? We hebben een eenvoudige checklist voor een vluchtkoffer samengesteld met alle benodigdheden.
3 min lezen
Ik ben 40 en wil graag zwanger worden!
Ik weet het, ik ben al 40 - nou en! Ik weet dat het lastiger is om zwanger te raken, maar het is zeker niet onmogelijk.
4 min lezen
Plantaardige babyvoeding
Steeds meer mensen proberen minder vlees en zuivel te eten, en meer plantaardige producten in hun dieet te verwerken.
5 min lezen
Ik ben 5 maanden zwanger
Mijn laatste menstruatie was tussen de 20 en 23 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 18 en 21 weken zwanger. Dat is alweer 5 maanden! Mijn kindje beheerst de rugslag nu tot in de puntjes.
4 min lezen
Ik ben 4 maanden zwanger
Mijn laatste menstruatie was tussen de 16 en 19 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 14 en 17 weken zwanger. Wow, 4 maanden alweer! In mijn buik zuigt mijn baby lekker op zijn duimpje.
4 min lezen
Ik ben 8 maanden zwanger
Mijn laatste menstruatie was tussen de 33 en 36 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 31 en 34 weken, oftewel 8 maanden zwanger.
4 min lezen
Eiwitten
Eiwitten spelen een belangrijke rol in de zwangerschap, omdat ze nodig zijn voor de "opbouw" van de baby.
3 min lezen
Onderzoeken en controles tijdens mijn zwangerschap
Mijn baby is nog niet eens geboren, maar wordt nu al goed in de gaten gehouden! Tijdens mijn zwangerschap vinden meerdere onderzoeken en controles plaats.
5 min lezen
26 weken zwanger
In de laatste week van je tweede trimester is er een klein tadadada-moment: je baby zal voor het eerst zijn ogen openen! Lees meer over wat er gebeurt wanneer je 26 weken zwanger bent.
3 min lezen
Benodigdheden voor borstvoeding
Ben je van plan om borstvoeding te geven, maar weet je niet zeker wat je nodig hebt? Hier is een lijst van onze tips voor de eerste borstvoeding om je te helpen bij de voorbereiding.
2 min lezen
Roze of blauw?
Vanaf de vierde maand van je zwangerschap kan je bij de tweede echo te weten komen of het een meisje of een jongen wordt? Of wil je dat het een verrassing blijft?
4 min lezen
Zwangerschapsverlof berekenen
Zwangerschapsverlof bestaat sinds het begin van de 20e eeuw en is een wettelijk vastgelegd recht.
4 min lezen
7 weken zwanger
Je baby is al een best indrukwekkende 15 mm lang, nu je 7 weken zwanger bent. Al zal je het nog niet voelen, hij is onderweg. Lees meer over deze week.
3 min lezen
39 weken zwanger
Je hebt met 39 weken zwanger misschien al een paar weeën gevoeld en je afgevraagd of dat ‘het’ was. Maak je geen zorgen, het begin van de weeën zal je echt niet ontgaan!
3 min lezen
Waarom heb ik zo'n trek in aardbeien?
Gisteren heb ik zo uit de jampot gegeten! Ik bleef mezelf maar voorhouden dat dat de laatste keer was geweest ... en vanochtend werd ik opeens misselijk van de geur van geroosterd brood.
3 min lezen
Een extra bescherming tegen allergieën
Een allergie is eigenlijk een overdreven reactie van je baby’s immuunsysteem op stoffen.
2 min lezen
20 weken zwanger
Er is deze week zoveel gaande in je buik dat je misschien een dutje wilt doen als je alle informatie daarover hebt gelezen. Lees meer over wat er allemaal gebeurt als je 20 weken zwanger bent.
4 min lezen
Vragen die je kunt stellen bij je eerste zwangerschapscontrole
Het is tijd voor je eerste zwangerschapscontrole —spannend! Met zoveel aan je hoofd, helpt het om een lijstje met zwangerschapsvragen bij de hand te hebben om aan je verloskundige te stellen.
2 min lezen
Ik ben 'in topvorm'
De verschijning van een bruine lijn over je buik, tussen je navel en je schaambeen (ook wel de zwangerschapslijn of linea negra genoemd) wordt veroorzaakt door hormonen, die de pigmentproductie sti
4 min lezen
