Uiteten met je baby of peuter: zó gaat het goed!
Uit eten gaan doe je misschien een stuk minder vaak dan voordat je een kind had. Toch kan dat prima, met een goed ‘plan de campagne’.
Dit zijn dé tips:
1. Zorg voor entertainment Voor de borden op tafel staan, kan de verveling al toeslaan bij je kind. Een tas met speelgoed of ander vermaak is dan ook geen overbodige luxe. Is je kind klaar met zitten in de kinderstoel, het bladeren in de menukaart of het rommelen met het bestek? Boekje erbij en lezen maar! Of neem wat speelgoed mee. Voor je het weet zit je lekker samen te kletsen en heeft je kind zowaar z’n bord leeggegeten.
2. Ga voor beweegruimte Dikke kans dat je kind ineens weer energie heeft, als er wat eten in zit. Bovendien zijn kinderen nieuwsgierig aangelegd: elke hoek van het restaurant is interessant. Als er ruimte is voor hem om een rondje te kruipen of lopen, kun jij daarna nog even rustig je wijntje opdrinken. Of misschien zelfs nog een kop koffie met een dessert nemen. Even samen naar buiten helpt ook om het boeiend te houden voor je kind. Zo hebben jullie allemaal een avond uit.
3. Kies een kindvriendelijk restaurant Ze lijken van geen kant op de romantische bistro’s die je bezocht in het pre kinderen-tijdperk, maar zijn ineens superaantrekkelijk. Kindvriendelijke restaurants hebben kinderstoelen, speelgoed én speelkameraden voor je kind. Bovendien hoef je je niet opgelaten te voelen als je kind het bij elkaar schreeuwt of als er een glas water over de tafel gaat. Ideaal!
4. Ga vroeg aan tafel Voorkom dat je kind (of jij) hangry wordt en reserveer rond een uur of vijf al een tafel. Nog een pluspunt van vroeg tafelen: het is waarschijnlijk nog lekker rustig in het restaurant. Op dat andere gezin met twee peuters en een baby na. Mocht er dan iemand (je kind) in hongerstaking gaan, dan kun je in ieder geval rekenen op begrip van je buren. Ook aan de tafel naast jullie is de friet ineens veranderd in afgrijselijke martelstaafjes.
5. Bestel snel Check, als je het efficiënt wilt aanpakken, online alvast de menukaart. Dan bestel je bij je eerste drankje meteen het eten. Dat scheelt algauw twintig minuten wachten. Toegegeven, op deze manier ga je misschien niet voor het ultieme diner-gevoel, maar je kind leert zo wel op een relaxte manier het concept ‘restaurant’ kennen. Gaandeweg oefent hij dan wel met het lekker-lang-tafelen.
6. Zorg voor een back up-plan Staat er niet iets op de kaart wat je kind lust? Of heeft hij het na een paar happen wel gezien? Gelukkig heb je NaturNes Bio in je tas. Probleem opgelost! En je hoeft je niet schuldig te voelen, want een NaturNes Bio maaltijdpotje is een goed biologisch alternatief. Zo genieten jullie gezellig van een avond uit, terwijl je kind ook gewoon voedingsstoffen binnenkrijgt die hij nodig heeft.
bron: Ouders van Nu
Gerelateerde artikelen
10x als je dit (grotendeels) kunt afvinken, doe je het top als ouder
Every parent sometimes doubts whether he's doing well. Am I there enough for my child? Don't I work too much? Do I handle it well when he's in a tantrum?
4 min lezen
Zes eenvoudige manieren om om te gaan met oordelende ouders
Heb je het gevoel dat je het slachtoffer bent van moederbeschaming of oordelen? Het is zwaar om een nieuwe moeder te zijn, en al helemaal als je het gevoel hebt dat je kritiek over je heen krijgt.
3 min lezen
Kun je overgewicht bij kinderen al op jonge leeftijd voorkomen?
In ons land kampt bijna 1 op de 6 kinderen met overgewicht! Waar moet ik op letten om te voorkomen dat mijn kind later overgewicht krijgt?
4 min lezen
10x struggles die iedere ouder herkent (maar je nooit ziet op Instagram)
Op Instagram word je overspoeld met foto’s waar het gelukkige én perfecte gezinsleven vanaf spat. Maar jij weet als ouder wel beter.
3 min lezen
Ben je moederschuldgevoelens zat? Lees hier hoe je nutteloze gedachten verbant
Moe van het vechten tegen moederschuldgevoelens? Het is volkomen normaal, maar weinig zinvol als je te maken hebt met veel andere emoties van het eerste moederschap.
3 min lezen
Hup naar buiten
Yesss! Tijd om erop uit te gaan! Maar wat neem je mee? Hoe bescherm je je baby tegen de zon? En wat is leuk om naartoe te gaan? Hieronder vind je alle tips voor jullie dagje uit.
6 min lezen
Wat is een voedselallergie?
Je hoort tegenwoordig steeds meer over voedselallergieën.
8 min lezen
Het bevorderen van een gezond gewicht, vandaag en morgen
Het stofwisselingssysteem van je kind zorgt ervoor dat voedingsstoffen uit de voeding worden verteerd, gebruikt deze voedingsstoffen en slaat ze op.
2 min lezen
5x waarom je als ouder soms wenst dat een dag uit meer dan 24 uur bestaat
Van het verzetten van een afspraak bij de tandarts, vijf dagen wasgoed wegwerken, het halen en brengen van je kind tot nog een cadeautje kopen voor een kinderfeestje en de hond uitlaten.
3 min lezen
Plantaardige babyvoeding
Steeds meer mensen proberen minder vlees en zuivel te eten, en meer plantaardige producten in hun dieet te verwerken.
5 min lezen
Help! Mijn kindje is een moeilijke eter!
Elke maaltijd is een strijd geworden. Mijn kind weigert bijna alles wat ik hem voorschotel. Ik maak me zorgen over zijn gezondheid. Hebben jullie tips?
7 min lezen
De opvoeding van een tweeling
Twee kinderen tegelijkertijd is geweldig, maar ook twee keer zo veel werk! Ik vraag me wel eens af of ik van allebei evenveel kan houden?
4 min lezen
Baby biologisch: niet zomaar bio, bio voor baby’s
Probeert jouw kleintje stiekem iets van je vork te happen? Maakt hij smakkende geluiden? En kijkt hij het eten uit je mond? Het wordt tijd voor de allereerste hapjes!
5 min lezen
Blogpost Uit Pauline's Keuken: Hoe ziet mijn mamadag met Merlijn (18 maanden) eruit?
Carrière en het moederschap, gaat dat wel samen? Als ambitieuze vrouw met een eigen bedrijf vond ik het best een uitdaging om na de geboorte van Merlijn, mijn ritme weer te vinden.
6 min lezen
Zo help je een kieskeurige eter
Vraag je je af hoe je een kieskeurige eter kunt helpen? Het ontwikkelen van smaak kost tijd.
2 min lezen
Dé tips om jouw kindje vegetarisch te laten eten!
Ontdek hoe je jouw kind op een gezonde en duurzame manier vegetarisch kan laten eten.
3 min lezen
Veel gestelde vragen over doorslapen
Hoeveel slaap heeft mijn baby eigenlijk nodig? Hoe zorg ik ervoor dat mijn baby gemakkelijk in slaap valt? Na hoeveel maanden kan mijn baby nachtvoeding overslaan?
4 min lezen
De beste voeding voor baby en peuter
Peuters hebben meer voedingsstoffen nodig dan volwassenen, lees hier alles over wat je kindje nodig heeft.
2 min lezen
Bio voor baby's
Na 6 maanden gaat er voor je kleintje een nieuwe wereld open. De dagelijkse hoeveelheid granen zuivel, fruit en groente worden een belangrijk onderdeel van het voedingsschema.
2 min lezen
